Harga Rp.35.000 /100 gram
Bahan : Ikan Nila , bawang, ketumbar
Semua bahan diolah secara alami tanpa tambahan gula, MSG, pengawet ,enak , gurih dan tetap menjalani hidup sehat
Ikan
nila adalah salah satu jenis ikan yang mudah untuk dibudidayakan. Ikan
ini merupakan jenis ikan vegetarian jadi tidak mengandung merkuri yang
tinggi.
Informasi kandungan nutrisi pada ikan nila
Setiap 100 g ikan nila yang telah dimasak mengandung:
- Kalori : 128 kcal
- Protein 26 gm
- Karbohidrat: 0 gm
- Total lemak: 3 gm
- Lemak jenuh: 1 gm
- Lemak tak jenuh: 2 gm
- Transfat: 0 gm
- Kolesterol: 57 mg
- Fiber: 0 gm
- Selenium: 54.40 mcg (78% DV)
- Vitamin B12: 1.86 mcg (31% DV)
- Niacin: 4.74 mg (24% DV)
- Fosfor: 204.00 mg (20% DV)
- Kalium: 380 mg (11% DV)
sumber: buzzle.com
